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Workshop Yoga und Skoliose in Leipzig in September

Workshop „Yoga und Skoliose“ für Erwachsene am 09. September 2019 in Leipzig mit Helen Barsby. Grundsätzlich geht es in diesen Workshops um das Anschauen der Yoga Asanas mit einem asymmetrischen Körper. Hier vermittelt sie diverse Techniken, um die beiden Körperseiten differenzierter wahrzunehmen, anzusprechen, um dann eine neue Balance im Körper herzustellen. Der Workshop richtet sich an alle, die mit dem Thema Asymmetrie im eigenem Körper beschäftigt sind.

Eine Skoliose kann auch aus einem Beckenschiefstand, einem Unfall oder einseitigen Haltungsmustern entstanden sein und kommt recht häufig vor. Häufig zeigen sich die Auswirkungen davon in Rücken- oder auch Kopfschmerzen. Hier kann mehr Bewusstsein helfen, anders mit der inneren Schiefheit umzugehen – und sowohl im Yoga als auch im Alltag, die eigenen Bewegungen neu zu bewerten.

Ort:

Yogastudio ’südraum – Yoga & Tanz in Leipzig‘
Wolfgang-Heinze-Straße 35
04277 Leipzig

Zeit:

Samstag, den 09. September  2019. Zeit: 10:00–13:00 Uhr

Kosten:

35,00 EUR

Anmeldung bitte bis zum 10.1.2019 unter: Tel: 178-712 47 72 oder per e-mail: suedraum@googlemail.com.

Dozentin:

Helen Barsby, Iyengar Yoga Lehrerin, unterrichtet Workshops mit dem Thema Skoliose und Asymmetrien im Körper. Helen Barsby, www.yoga-skoliose.de

Portrait von Helen BarsbyFoto: Helen Barsby

Mehr Infos zu Helen Barsby: https://yoga-skoliose.de/ueber-mich/