In meinem Unterricht geht es um gezieltes Üben von Yoga Asanas unter Berücksichtigung von bestehenden Asymmetrien im Körper. Die beiden Körperseiten werden differenzierter wahrgenommen und angesprochen, um eine neue Balance im Körper zu erreichen. Ich bin zertifizierte IYENGAR® Yogalehrerin und unterrichte seit 2001. In meinen speziellen Workshops zum Thema Skoliose und Symmetrie lehre ich nach der Methode von BKS Iyengar. Mein Unterricht ist offen für Anfänger, Fortgeschrittene und Lehrer.
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September 10, 2023
WORKSHOP FÜR YOGA UND ASYMMETRIE 26. November 2023 mit Helen Barsby LIVE und ONLINE
Wie bereits in den vergangen Workshops zu diesem Thema, üben wir gemeinsam klassische Yoga-Asanas im Hinblick auf unsere Disbalance im Körper und streben dabei eine neue Ausgeglichenheit im Körper an. Der Workshop kann ohne vorherige Teilnahme an vorherigen Workshops besucht werden und ist offen für alle, …
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Yoga and Scoliosis – My journey by Helen Barsby Why yoga? In yoga we train the body, the breath and the mind to become free from fluctuation, misalignment, misconception, to come into freedom, stability, and a contented balanced state with oneself. This is the perfect tool for …
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Wie bereits in den vergangen Workshops zu diesem Thema, üben wir gemeinsam klassische Yoga-Asanas im Hinblick auf unsere Disbalance im Körper und streben dabei eine neue Ausgeglichenheit im Körper an. Die Workshops können ohne vorherige Teilnahme an vorherigen Workshops besucht werden und sind offen für alle, …
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