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In meinem Unterricht geht es um gezieltes Üben von Yoga Asanas unter Berücksichtigung von bestehenden Asymmetrien im Körper. Die beiden Körperseiten werden differenzierter wahrgenommen und angesprochen, um eine neue Balance im Körper zu erreichen. Ich bin zertifizierte IYENGAR® Yogalehrerin und unterrichte seit 2001. In meinen speziellen Workshops zum Thema Skoliose und Symmetrie lehre ich nach der Methode von BKS Iyengar. Mein Unterricht ist offen für Anfänger, Fortgeschrittene und Lehrer.

Aktuelle Blog-Posts

  • Portrait von Helen Barsby

    Yoga und Skoliose. Workshop am 22. April 2018  für Erwachsene. Wie bereits in den vergangen Workshops zu diesem Thema, üben wir gemeinsam klassische Yoga-Asanas im Hinblick auf unsere Disbalance im Körper und streben dabei eine neue Ausgeglichenheit im Körper an. Der Workshop kann ohne vorherige Teilnahme …

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  • Wir begrüßen Marcia Monroe zum dritten Mal in Berlin. Auch in diesem Jahr wird ihr Fokus auf der Anwendung von Yoga bei Problemen mit Asymmetrie und Skoliose liegen. Als langjährige Lehrerin von Iyengar Yoga sieht sie diese Methode als idealen und gründlichen Ansatz, um über Yoga …

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  • „Ich fand es sehr hilfreich, informativ und inspirierend, die Arbeitsweise von Marcia Monroe kennen zu lernen, sowohl für eigenes Üben als auch um den Blick zu schulen, wie ich anderen kompetenter helfen kann.“ von Martina P Marcia hat bei uns wieder einen sehr interessanten Workshop am …

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  • Ansicht Lotusbluete

    Regelmäßiges Angebot von Helen für Kinder und Jugendliche: Yogaunterricht für Kinder und Jugendliche mit und ohne Skoliose.  In diesem Workshop erlernen wir die Yoga-Grundhaltungen. Wir formen unseren Körper wie ein Baum, ein Berg, eine Heuschrecke oder eine Lotusblume. Wir üben Balance zu finden und zu halten. …

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