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In meinem Unterricht geht es um gezieltes Üben von Yoga Asanas unter Berücksichtigung von bestehenden Asymmetrien im Körper. Die beiden Körperseiten werden differenzierter wahrgenommen und angesprochen, um eine neue Balance im Körper zu erreichen. Ich bin zertifizierte IYENGAR® Yogalehrerin und unterrichte seit 2001. In meinen speziellen Workshops zum Thema Skoliose und Symmetrie lehre ich nach der Methode von BKS Iyengar. Mein Unterricht ist offen für Anfänger, Fortgeschrittene und Lehrer.

Aktuelle Blog-Posts

  • März 25, 2020

    Workshop Yoga und Skoliose am 07. Juni mit Helen

    Portrait von Helen Barsby

    Yoga und Skoliose. Workshop am 07. Juni 2020  für Erwachsene. Wie bereits in den vergangen Workshops zu diesem Thema, üben wir gemeinsam klassische Yoga-Asanas im Hinblick auf unsere Disbalance im Körper und streben dabei eine neue Ausgeglichenheit im Körper an. Der Workshop kann ohne vorherige Teilnahme …

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  • Januar 20, 2020

    Eine Einführung in Yoga für Skoliose mit Marcia Monroe 26.-28. Juni 2020

    Wir begrüßen Marcia Monroe zum fünften Mal in Berlin. Auch in diesem Jahr wird ihr Fokus auf der Anwendung von Yoga bei Problemen mit Asymmetrie und Skoliose liegen. Als langjährige Lehrerin von Iyengar Yoga sieht sie diese Methode als idealen und gründlichen Ansatz, um über Yoga …

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  • August 15, 2019

    Artikel: ‚Yoga and Scoliosis, my journey‘

    Yoga and Scoliosis – My journey by Helen Barsby Why yoga? In yoga we train the body, the breath and the mind to become free from fluctuation, misalignment, misconception, to come into freedom, stability, and a contented balanced state with oneself. This is the perfect tool for …

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  • Juni 7, 2019

    Interview with Marcia Monroe

    ‚Yoga as a life process‘, Marcia Monroe talks to Claudia Lamas about her own story coming to yoga with scoliosis, about her upcoming Workshops in this summer in Europe (Berlin, Zug-Switzerland, and Lisbon-Portugal). You can read the interview here.