Wieder in diesem Jahr wird Marcia ihren in Berlin geplanten Workshop für Yoga mit Skoliose via Zoom unterrichten.
Dieser Workshop ist gerichtet an alle die trotz Asymmetrien auf der Suche nach neue Möglichkeiten im Yoga für eine Öffnung des Körpers sind. Der Workshop ist weder um Skoliose zu heilen, noch für persönlichen medizinischen Gegebenheiten gedacht. Der Workshop ist praktisch und braucht guten physischen Kondition.
Marcia schreibt: „Das spüren von Disbalance kann uns beunruhigen. Wir üben um bessere eigene Wahrnehung zu bekommen, und wie wir davon profitieren können in unsere Yoga Praxis und allgemein. Wir wollen eine verbesserte Haltung, Raum, Kraft, Stabilität, Balance, Fokus and Atembewusstsein schulen.“
Voraussetzung: mindestens 6 Monate regelmässige Iyengar Yoga Praxis
Geeignet für Schüler*innen und Lehrer*innen mit geringen Rückenproblemen, Asymmetrien und Skoliose.
Zeiten: Freitag den 08.07. von 19:00 – 21:00 Uhr, Samstag den 03.07. von 14:00 – 17:00 Uhr, Sonntag den 04.07. von 14:00 – 17:00 Uhr
Kosten: 120 €
Unterrichtssprache: Englisch (mit deutscher Übersetzung). Wir werden allen Teilnehmern Anleitungen zum Setup der Übungssituation zu Hause zusenden, sowie eine Liste von Hilfsmitteln zusenden.
Bei Fragen: helen@yoga-skoliose.de, Telefon: 0172 / 9417236
In unserer Bildergalerie erhaltet Ihr einen Eindruck vom Workshop aus 2017: